こんにちはピートです。今の職場（税理士法人）では、僕は「在宅勤務」のため、基本的には外出はしません。
満員電車に揺られての遠方へ通勤していたころは、なんだかんだ言って毎日1万歩以上歩いていたため、運動不足を感じることがありませんでした。
合わせて「【今の職場】８０．往復３時間以上の通勤」をご覧ください。
今は意識をしないと、1日に数百歩しか歩かない生活となってしまい、お腹周りも気になり始めたので、仕事が終わった後にウォーキングをするようにしています。
自宅の近くに川があり、ウォーキングをするには適した環境となっています。老若男女問わず、ウォーキングをしている人達が多数いて、ロードバイクで走っている人もいます。
ウォーキングをする動機づけのために、「ドラクエウォーク」を始めました。昔からたまにやっていたのですが、ウォーキングを初めてからはまってしまいました。
僕の世代はドラクエが人気な世代です。
ドラクエⅤからドラクエⅩを除いて、すべて遊びました。
これを機にイヤホンも新調しました。以下のイヤホンを購入しましたが、個人的にとても満足度が高い商品です。
僕はセールのときに買ったので、もし購入をご検討の方はセール時に買った方がいいと思います。
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また、音楽は「YouTube」をバックグラウンドで流したり、「audible」で小説を聞いています。
僕はミステリー小説が好きなので、過去の商品などがたくさん収録されているので、聞きたいがためにウォーキングのモチベーションとなっています。
ただ、1,500円/月は個人的には高く感じてしまいます。
３ケ月の無料期間中に入ったのですが、飽きてきたら解約を考えてはいます。
これからどんどん寒くなってきますが、冬は運動不足になりがちなので意識的にウォーキングをしていこうと思います！
